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몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 요리 완성 사진

맛과 든든함까지 챙겼다 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드

  • 메뉴 김밥/샌드위치
  • 난이도
  • 시간 20분
아이들은 채소와 과일을 만지고 요리하는 놀이를 통해 다양한 식재료와 친해진다. 뿐만 아니라, 요리를 준비하고 완성시키는 과정에서 아이들은 자신감, 만족감 그리고 성취감을 느끼게 된다. 샌드위치 그리고 샐러드처럼 재료만 있으면 쉽게 만들 수 있는 요리로 아이들과 함께 요리놀이를 해 보자. 아이의 상상력이 더해져 멋진 작품이 만들어질 것이다.

재료 (2인분 기준)

  • 주재료 The더건강한 캔햄치즈(200g) 1 개 , 식빵 4 장 , 로메인 4 장 , 슬라이드 체다 치즈 2 장 , 슬라이스 모차렐라 치즈 2 장 , 사과 70 g , 그린 올리브 2 개 , 블랙 올리브 2 개 , 마요네즈 30 g , 버터 10 g , The더건강한 캔햄치즈(100g) 1/2 개
  • 양념 및 소스재료 백설 건강한 올리고당 15 g , 플레인 요거트 15 g , 마요네즈 15 g , 레몬즙 5 g
  • 선택재료 스파게티면 적당량

만들기

  1. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 1단계 사진
    1 각각의 재료를 준비한다.
  2. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 2단계 사진
    2 The더건강한 캔햄치즈를 0.5cm 두께로 슬라이스한다.
  3. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 3단계 사진
    3 슬라이스 치즈는 몬스터 이빨 모양으로 뾰족하게 자르고 사과는 얇게 슬라이스한다.
  4. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 4단계 사진
    4 식빵은 동그랗게 자른다.
  5. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 5단계 사진
    5 달군 팬에 버터를 녹인 후 빵을 노릇하게 굽는다.
  6. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 6단계 사진
    6 식빵에 마요네즈를 바른 후 로메인 ? 사과 ? 슬라이스 치즈 - The더건강한 캔햄치즈 ? 식빵 순으로 올린다. 올리브는 스파게티 면으로 고정해 빵에 꽂는다.
  7. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 7단계 사진
    7 콥 샐러드를 만들기 위한 각각의 재료를 준비한다.
  8. 몬스터 샌드위치 & 콥 샐러드 만들기 8단계 사진
    8 The더건강한 캔햄치즈, 방울토마토, 아보카도는 큐브 모양으로 썰고 블랙 올리브는 슬라이스 한다. 그릇에 재료를 색깔별로 담고 샐러드 드레싱을 곁들인다.

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